Побороть депрессию помогают бананы, орешки и шоколад, сказала журналистам в четверг директор Муниципального научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева."Некие продукты содержат чрезвычайно много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов.
Ежели человек увлекается определенными продуктами - отыскивай депрессию.
Он на уровне инстинктов сам пробует ее вылечивать", - произнесла она. По словам Дмитриевой, нередко в роли продуктовых "антидепрессантов" выступают шоколад, бананы и орешки.
Не случаем, Бельгия, население которой подвержено депрессиям из-за недостатка солнечного света, считается одной из родин шоколада. В рационе же скандинавских народов существенное место занимают бананы, отмечает РИА "Анонсы".
"Америкосы издавна установили прямую связь меж питанием и психологическими расстройствами.
Существует множество методик по исцелению таковых болезней при помощи особых диет", - увидела Дмитриева. Она напомнила, что в Русском Союзе также проводились исследования, изучающие возможность внедрения голодания для исцеления шизофрении.